19.01.2010 - orbk.net

Афродизіаки — підсилюють статеву здатність.


клубнікаАфродизіаки (грец. Aphrodisiaca) — засоби, що підвищують життєві сили організму, у тому числі підсилюють статеву здатність.

Мигдаль
Цей горіх давно вважається чудовим засобом підвищення потенції і фертильності. Він багатий такими мінералами, як цинк і селен, а також вітаміном Е, що грає важливу роль у формуванні статевого потягу. Додайте до цього корисні жири, що поліпшують стан кровоносної системи, і омега-3 кислоти, що зміцнюють і тонізуючі нервову систему. І до того ж, він просто смачний! Додати мигдаль можна майже куди завгодно — покришити в салат і гаряче, використовувати як закуску до вина або прикрасити ним десерт.

Авокадо

Так само, як і мигдаль, цей фрукт насичений моножирами — тими самими, що роблять наші кровоносні судина більш еластичними. Еластичні судини, у свою чергу, означають хороший кровотік, а означає — гарне функціонування усіх (підкреслимо) органів. Не випадково урологи радять чоловікам після 40, щоб підтримувати потенцію в нормі, стежити за своїм серцем і рівнем холестерину.


Полуниця

Червоний колір традиційно вважається кольором пристрасті, і, схоже, не дарма. Нещодавно соціологічне дослідження показало, що чоловіків більше приваблюють жінки, одягнені в червоне. Але, крім кольору, в полуниці є і купа інших афродизіаків — наприклад, фолієва кислота і вітамін В.

Морепродукти

Особливо гарні устриці і креветки: у них багато все того ж підвищуючого лібідо — цинку. Утім, підійде і риба, але тільки жирних сортів. Саме в ній містяться омега-3 кислоти, необхідні для здоров’я серця.

Цитрусові

Мандарини, апельсини, грейпфрути — будь-які, з цих теплолюбних фруктів можна присмачити ваше меню антиоксидантами, вітаміном С і фолієвої кислоти. Це коктейль з необхідних людині елементів, що підтримують функції його репродуктивної системи. Не любите фрукти? Сік лайма чи лимона стане відмінною добавкою до риби, м’яса або салатної заправкою.

Салат аругула

Це темно-зелена рослина можна зустріти майже в кожному ресторанному салаті. Ніщо не заважає вам додати його і в свій особистий кулінарний арсенал, тим більше, що це дуже корисно. Недавні дослідження показало, що мінерали, які містяться в аругуле, перешкоджають засвоєнню шкідливих речовин, що знижують потенцію.

Інжир

Здавна використовувався як засіб для поліпшення фертильності. Є сильним афродизіаком завдяки насиченості клітковиною. Покращує стан серця і кровоносних судин. Плюс не завдає ніякої шкоди талії, що теж важливо для успіхів в інтимному житті.

Алкоголь

Не секрет, що помірна доза алкоголю допомагає, як кажуть англійці, «розбити лід» — тобто подолати горе і скутість першого побачення і спілкуватися більш вільно. Але є й інші, менш очевидні ефекти.

Наприклад, регулярне споживання невеликих доз алкоголю знижує холестерин і таким чином доглядає за вашими судинами. Схожим ефект має гранатовий сік (варіант для непитущих) і сік червоного винограду, багатий антиоксидантами і корисний для всього здоров’я в цілому.

http://meha.kiev.ua

Рекомендую:

Что такое Виагра! Viagra Виагра (силденафил) Viagra Использование лекарства Виагра. Виагра используется для лечения эректильной дисфункции (например, мужской импотенции)...
Как без труда похудеть на 10 килограмм... Несомненно, нельзя найти не одного положительного момента в избыточном весе. Начиная с ухудшения настроения и заканчивая сексом. Именно, избыточный ве...


Здоров'я Алкоголь / Афродизиаки / брак / Здоровье / Секс /