Основні правила поведінки при болях у спині.

Людині властиві почуття розчарування і роздратування через незадовільне функціонування свого організму, особливо якщо це повторюються в протягом декількох років, обмеження рухливості і болі в спині поступово посилюються, що призводять до необхідності лікування в стаціонарі. Можливо, це пов’язано з надмірними вимогами до самого себе. По суті, людині властиво подвійне ставлення до хвороб хребта. У першому випадку він змінює обставини, що роблять на нього несприятливий вплив: це може стосуватися як виробничої діяльності, так і відпочинку, зокрема припинення занять спортом, пов’язаних з непосильними навантаженнями. Під другого випадку людина готова терпіти, повторюємі час від часу болі в спині, пристосуватися до ситуації, примиритися з дискомфортом. Як би там не було, хвороби хребта рідко призводять до інвалідності.
Що виникають у зв’язку з цим проблеми завжди є індивідуальні і зумовлені безліччю різних факторів, фізіологічних та психологічних. Тому слід з’ясувати, що викликає біль: певне положення тіла, особливий рух, подразнення або пригнічений емоційний стан. Визначити причини виникнення болю в хребті самому буває важко, особливо коли справа стосується психологічних факторів. В таких випадках бажано завернутися до медичного спеціаліста.

Рекомендую:

Значение массажа. Показания и противопоказания к м... Массаж - это способ лечения и предупреждения болезней. Для людей с интенсивным образом жизни или с плотным рабочим графиком, обязательно нужна разгруз...
Сексуальні проблеми, або Чому чоловікам не хочетьс... Психотерапевт-сексолог Ніна Брайант з 18-річним стажем роботи б'є на сполох: усе більше чоловіків визнаються у втраті інтересу до сексу. «Коли я ті...