25.11.2010 - orbk.net

Рак простаты — предотвращение болезни и лечение!

Поділитися:

Заболевание раком простаты находится на втором месте после рака кожи. Но если рак кожи не представляет угрозы жизни человека, то рак простаты по опасности для жизни уступает лишь раку лёгких. Если вы обнаружите хотя бы один из описанных симптомов, то обязательно пройдите обследование. Если затруднено мочеиспускание, или позывы учащается без видимых причин. Если ночью приходится часто вставать, чтобы помочиться. Если днём часто возникают позывы к мочеиспусканию. Если мочеиспускание происходит частями и под конец моча несколько минут продолжает капать, то визит к врачу откладывать нельзя. Подобные симптомы бывают и при аденоме простаты или простатите, поэтому паниковать не стоит. Аденома и простатит не являются предвестниками рака, но иногда могут сопровождать его. Бывает, что рак предстательной железы развивается бес симптомов. Факторами риска для развития рака являются возраст, наследственная предрасположенность, избыточный вес, характер питания и недостаток движения. Риск возрастает заболеть раком простаты, если кто-то из кровных родственников страдал этим заболеванием. Но этот совсем не означает, что мужчины из группы риска обречены на эту болезнь. Многоступенчатость этой болезни предполагает возможность профилактики. По мнению учёных, существует стратегические линии защиты от рака простаты, которые снижают риск этого заболевания, повышают выживаемость и уменьшают опасность смертельного исхода. Одной из главных линий защиты является питание. В ежедневный рацион должны входить соевые продукты, которые обладают антиканцерогенным действием благодаря наличию в них изофлавоноидов. Для защиты от рака нужно получать в день 30-50 мг этих веществ. Кроме этого продукты из сои тормозят зарождение раковых клеток, блокируя повышенную активность фермента тирозинкиназы. Соя препятствует трансформации мужского полового гормона тестостерона в женский половой гормон эстроген, а накопление эстрогена и дефицит тестостерона в организме мужчины несёт канцерогенную опасность. Для того чтобы получить 30-50 мг изофлавоноидов, достаточно употреблять в день 1 чашку соевого молока или половину чашки соевого творога тофу, или 2-3 столовые ложки сухих соевых полуфабрикатов. После сои ценным пищевым и лечебно-профилактическим продуктом является зелёный чай. Благодаря зелёному чаю в организме образуются ферменты, обладающие канцерогенным действием. Зелёный чай обладает большей антиоксидантной активностью, чем витамин Е и витамин С. В день нужно выпивать не менее трёх чашек зелёного чая. Полезно включить в рацион томатный сок, томатные соусы, которые содержат активное противораковое вещество ликопен. Ликопен – это биологически активный краситель, благодаря которому помидоры имеют красный цвет. Содержится ликопен и в арбузах, апельсинах, но в меньшем количестве. Важным компонентом питания является и чеснок. Он содержит более 200 активных компонентов. Самые активные вещества – аджоен и алиин, которые придают чесноку запах и вкус. Чеснок обладает антивирусным, антибактериальным, противовоспалительным и антиканцерогенным действием. Достаточно употреблять в день 1-2 зубчика чеснока или 2 таблетки препарата из чеснока. Витамин Е тоже снижает риск заболевания раком простаты. Больше всего этого витамина содержится в растительном масле. Огромное значение для профилактики рака имеет селен. Он содержится в мясных продуктах, печени, зерновых. Но полностью обеспечить организм витамином Е и селеном за счёт пищевых продуктов трудно. Их рекомендуют принимать в виде аптечных препаратов или пищевых добавок. Витамин Е и селен являются антиоксидантами, препятствуют развитию многих возрастных заболеваний и замедляют процесс старения организма. Риск заболевания раком простаты увеличивается и при недостатке витамина А и витаминов группы В. Чтобы витамина А было достаточно, надо принимать бета-каротин и богатые им морковь и тёмную зелень. Витамины группы В лучше принимать в виде комплекса в поливитаминных препаратах. Важную роль в профилактике рака простаты играет клетчатка и ненасыщенные жиры. Клетчаткой богаты отруби и хлеб из цельного зерна. Ненасыщенными жирами богаты нерафинированные растительные масла, особенно оливковое масло, палтус, мойва, лосось и другие виды морской рыбы. Одним из факторов риска заболевания раком является избыточный вес, так как он связан с гормональными нарушениями в организме. Рекомендуют выполнять физические упражнения с умеренной нагрузкой 3-5 раз в неделю не менее 30 минут. И конечно, нужно проводить своевременное обследование. Это пальцевое ректальное обследование простаты, ультразвуковое обследование и анализ крови на специфический антиген простаты. Все эти обследования рекомендуют после 50 лет делать каждые пять лет, если нет отклонений от нормы. Будьте внимательны к своему здоровью, и вы значительно снизите опасность заболевания.

Рекомендую:

Родовые Травмы, симптомы? Хотя рождение ребенка-естественное событие, осложнения могут возникнуть в любое время в течение беременности и родов. В этой статье рассматриваются пр...
Фарадотерапевтический пояс – это Ваше здоровье.... Сейчас проблемы со здоровьем есть у каждого, а с приходом пожилого возраста эти проблемы увеличиваются, а как хочется быть постоянно здоровым. Одним и...

Здоров'я Болезни / Лечение / Рак простаты / Симптомы /