08.10.2011 - orbk.net

Как не ошибиться при выборе фитнес-тренера? часть-2


Непременно поговорите с сотрудниками клуба о специалистах, узнайте, долго ли здесь работают, есть ли награды, отзывы какие. Постарайтесь попасть на примерное занятие, это поможет многое понять. Ищите дальше, если пришли к выводу, что другого ждали.

Серьезно отнеситесь и к потенциальным индивидуальным тренерам, проверьте их. Попытайтесь прежде воочию пообщаться с потенциальным инструктором, о деталях узнать. Могут раздражать некоторые части лица, странный костюм, раздражать голос, возникнут ассоциации с неприятными людьми. Это несомненные минусы, поскольку постоянно будете испытывать неприятные эмоции, отвлекаться от главного. Инструктор должен быть позитивным примером, вызывать уважение, а занятия заряжать энергией. После тренировок можно и в баню сходить попарится и в этом вам смогут помочь все сауны Казани — хороший сервис для вашего удовольствия!

Вы правильно поступили, если обратились к специалисту, добросовестно регулярно разминаетесь, поднимаете тяжести, если находитесь \»на одной волне\» с инструктором, делаете общее дело. Читать начало статьи >>

Рекомендую:

Как выбрать своего психолога?... У каждого в жизни бывают внутренние трудности, с которыми нам приходится справляться. Иногда мы можем сделать это самостоятельно, От случая к случаю н...
Задача йоги. Йога помогает человеку достичь наивысшего счастья, привести в порядок мысли, успокоить нервы, научиться управлять своим телом. Когда вы только прис...


Здоров'я инструктор / костюм / лица / Серьезно / спеціаліст / тренер / фітнес / эмоции /