10.02.2012 - orbk.net

Простой салат из яблук.


Яблоки как они вкусны и питательны.  Салаты из них украсят любой стол и могут быть отличным завершением вашего  обеда или даже ужина, а главное они диетические. Вот один из таких.

Сырный салат с яблоками

Яблочко — 1 штука.
Сок лимона свежего — ложки 4 (столовые).
Грецкие орехи — грамм 25.
Немного берем изюма.
Грамм 50 сыра.
Йогурт — 250-300 грамм.

Помойте яблоко и нарежьте его небольшими кубиками, от этого салата ваша диета не нарушится. Счищать кожуру не надо. С брызните порезанное яблоко соком лимона, чтобы избежать его потемнения. Затем добавьте изюм, орехи и сыр, который тоже нужно нарезать кубичками. Для заправки салата вам понадобится йогурт, фруктовый или простой. Его желательно также сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока. Тщательно перемешайте.

Рекомендую:

Любимый Русский Салат Русский салат. Появилась свободная минутка, и что-то кушать захотелось, и сразу пришло на ум одно блюдо мой любимый салат, правда надо немного постар...
Салат по-англійськи. Для приготування цього салату треба взяти відварене куряче м'ясо - 500 грам, кореневої селера - 150 грам, редис червоний - 50 грам, печериці - 150 гра...


Розваги йогурт / Салат / Сырный салат / Яблоко / Яблочко /